Keto Pina Colada

acest post poate conține link-uri afiliate. Vezi Disclosure

 Keto Pina Colada este o băutură delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați, care este excelentă pentru orice ocazie. Îți va plăcea această băutură tropicală fără carbohidrați mari! #lowcarbdrink #ketodrink # pinacolada

Keto Pina Colada este o băutură delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați, care este excelentă pentru orice ocazie, nu doar pentru vară! Cu note de ananas și nucă de cocos, este o băutură tropicală fără carbohidrați! Păstrăm această rețetă pi xusta colada keto prietenoasă cu doar 9G carbohidrați net pe porție!

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

nu există nimic ca o Pina Colada care să vă ofere un gust real al tropicelor! Amestecați asta și veți simți că ați rătăcit pe o plajă și ați comandat o virgină Pina Colada. Desigur, dacă bateți acest lucru doar pentru adulți, puteți adăuga un strop de rom dacă doriți.

această băutură din insula fructată este plină de arome iconice de ananas și nucă de cocos. Am servit-o în stil keto, astfel încât să puteți limita carbohidrații și să vă bucurați de o băutură tropicală!

din momentul în care luați prima înghițitură, veți simți că ați fost transportat pe o insulă tropicală, lenevind pe plajă fără nicio grijă în lume. Cu aceste ingrediente simple și instrucțiuni ușoare, puteți trăi acel vis oricând doriți.

Keto Pina Colada

Pina coladas a fost băutura mea preferată din toate timpurile pentru a ajunge în timp ce eram într-o croazieră (m-au luat întotdeauna cu acele căni drăguțe de ananas și nucă de cocos!). Ei au fost, de asemenea, meu du-te-a lui pentru sorbind piscina la grătare curte din spate. Înainte de a merge keto, care este!

acum, că credința a bătut această Pina Colada cu conținut scăzut de carbohidrați, pot să stau din nou lângă piscină și să sorb o pina colada…și să rămân în cetoză!

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

ce înseamnă Pina Colada?

fraza pina colada înseamnă literalmente ananas încordat. Se spune că este o referință la sucul de ananas proaspăt presat și încordat care este folosit la realizarea unei semnături pina colada.

bautura a fost originara din Puerto Rico de catre un pirat Roberto cofres din cadrul companiei. El a creat rețeta ca ceva pentru a ajuta la creșterea moralului echipajului său. Aceasta a fost ceea ce avea să fie cunoscut mai târziu sub numele de celebrul pi ecusta colada.

odată cu moartea sa în 1825, s-a pierdut rețeta pentru Colada pi xusta. Istoricul Hayd Ouxte Reichard contestă această versiune a poveștii. În 1978, Puerto Rico a proclamat cocktailul băutura sa oficială. Acum sărbătoresc Ziua Națională pina colada în fiecare an pe 10 iulie.

această rețetă Pina Colada are Alchohol în ea?

nu! Această rețetă Pina colada prietenoasă cu ceto nu conține alcool. Ceea ce înseamnă că puteți lăsa chiar și copiii să aibă și ei! Cu cât de bună este această rețetă, nici măcar nu veți rata alcoolul.

Sfat Pro: deoarece romul este un alcool cu conținut scăzut de carbohidrați, puteți adăuga unele la această rețetă și păstrați-l în continuare prietenos cu ceto. Pentru fiecare 1 porție din acest keto Pina colada, puteți adăuga 1-2 uncii de rom. Vă rugăm să bea responsabil.

ingrediente de care veți avea nevoie pentru o rețetă Keto Pina Colada

nu aveți nevoie de mult pentru această pina colada. Luați doar câteva dintre ingredientele dvs. de bază keto, câteva fructe proaspete și arome de nucă de cocos pentru a completa această rețetă de băuturi tropicale.

  • ananas proaspăt tocat
  • conserve neindulcit full-grăsime lapte de cocos
  • măcinat de aur seminte de in
  • extract de vanilie
  • extract de nucă de cocos
  • sare de mare
  • stevia lichid
  • gheață cuburi

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

cum se face o Keto Pina Colada fără alcool

acest cocktail este cel mai bun atunci când este făcut cu un blender. Deși poate fi făcut și agitat într-un agitator de cocktail cu puțină gheață. Ne place băutura mată, slushy care vine de la amestecarea cu gheață, deși.

mai întâi, luați blenderul. Apoi, veți adăuga ananasul, laptele de nucă de cocos, semințele de in aurii măcinate, extractul de vanilie, extractul de nucă de cocos, sarea și stevia într-un blender. Apoi, procesați până la neted.

după aceea, adăugați cuburile de gheață și pulsați până când sunt groase și cremoase, tamponând după cum este necesar. În cele din urmă, turnați amestecul într-un pahar și serviți imediat.

Trebuie Să Fac O Pina Colada Înghețată?

nu, nu! Această rețetă poate fi făcută și ca o versiune scuturată în loc să fie înghețată într-un blender. Veți avea nevoie doar de un agitator de cocktail în loc de blender și veți fi bine să mergeți!

veți adăuga pur și simplu toate ingredientele în agitator, agitați până se amestecă bine și serviți. Este doar atât de ușor și atât de delicios!

pot face mai multe Keto Pina Colada la un moment dat?

da, poți. Dacă doriți să dublați, triplați sau cvadruple rețeta cu siguranță puteți. Nu este nevoie pentru a face doar unul la un moment dat. Puteți adăuga suficiente ingrediente pentru oricât de multe doriți în blender, apoi separați-le în pahare cu o singură porție.

asigurați-vă că nu umpleți blenderul prea plin. Dacă nu există suficient spațiu pentru ca totul să se miște suficient, ingredientele nu vor putea să se amestece corect.

Sfaturi pentru servirea pina Coladas

aceasta este o băutură excelentă pentru a servi oaspeților petrecerii, chiar dacă nu urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Are un gust doar original, astfel încât nimeni nu va ști chiar sa o versiune mai sanatoasa.

dacă faceți acest lucru în vrac, conform instrucțiunilor de mai sus, îl puteți servi la o petrecere cu prietenii. Doar se toarnă într-un ulcior drăguț, sau au separat băuturi toate gata pentru a merge pentru atunci când toată lumea ajunge.

nu uitați să garnisiți cu o felie de ananas și o cireșă pentru a completa cu adevărat aspectul!

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

mai multe rețete de băuturi Keto

  • Keto pepene verde Mojito
  • Keto Moscova Mule
  • Low Carb Peach Bellini Mocktail
  • Low Carb Orange Creamsicle Cocktail
  • Keto ciocolata Berry trufe smoothie
  • low carb grapefruit ghimbir fizz

dacă ați iubit acest post sau oricare dintre retetele noastre, vă rugăm să lăsați un comentariu de mai jos. Ne place să auzim de la tine! De asemenea, puteți eticheta #theketoqueens pe rețelele de socializare. Pentru a fi la curent, Urmați-ne pe Instagram @theketoqueens, Twitter și Facebook.

keto Pina colada într-o ceașcă de sticlă cu ananas și cireșe

Keto pina colada

Keto Pina Colada este o băutură delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați, care este excelentă pentru orice ocazie, nu doar pentru vară! Cu note de ananas și nucă de cocos, este o băutură tropicală fără carbohidrați!
5 de la 1 vot

imprimare Pin

curs: Băuturi
bucătărie: americană

timp de preparare: 5 minute
timp de preparare: 0 minute

calorii: 349kcal
autor: Credința

Ingrediente

  • ▢ 1/4 cana ananas proaspat tocat
  • ▢ 2/3 ceasca conserve de lapte de cocos neindulcit full-grăsime
  • ▢ 1 lingurita de seminte de in măcinate de aur
  • ▢ 1 lingurita extract de vanilie
  • ▢ 1/4 linguriță de extract de nucă de cocos
  • ▢ 1 vârf de cuțit de sare de mare
  • ▢ 6 picături de lichid stevia
  • ▢ 1 cana de cuburi de gheata

Instrucțiuni

  • Adauga ananas, lapte de cocos, măcinat de aur seminte de in, extract de vanilie, nucă de cocos extract,
  • sare și stevia într-un blender și procesați până la neted.
  • adăugați cuburile de gheață și pulsați până când sunt groase și cremoase, tamponând după cum este necesar.
  • se toarnă într-un pahar și se servește imediat.

Note

asigurați-vă că ați ales lapte de nucă de cocos plin de grăsime în loc de lapte de nucă de cocos ușor
asigurați-vă că alegeți lapte de nucă de cocos neîndulcit și nu îndulcit

nutriție

calorii: 349kcal | carbohidrați: 10g | proteine: 4G | grăsimi: 33g | grăsimi saturate: 29g / sodiu: 61mg | Potassium: 376mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin C: 21mg | Calcium: 27mg | Iron: 5mg
Tried this recipe?Mention @TheKetoQueens or tag #TheKetoQueens!

Write a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.