5 Razões para amar sem expectativas

um relacionamento sem expectativas é uma coisa saudável por várias razões.

o principal é que você não acaba dependente de mais ninguém para sua felicidade.

você cria para si mesmo.

então você escolhe compartilhá-lo com outras pessoas.

este post é 3 do 5 na série: amar sem expectativas.

o amor incondicional realmente existe em cada um de nós. Faz parte do nosso profundo ser interior. Não é tanto uma emoção ativa como um estado de ser. Não é ‘eu te amo’ por esta ou aquela razão, não ‘eu te amo se você me ama.”É amor sem motivo, amor sem objeto. Ram Dass

Dependente versus Relacionamentos Saudáveis

Se você já pensou que não poderia viver sem alguém, apenas para tê-los desaparecer em você, você estava em uma doentia relação de dependência cheio de expectativas. As pessoas vão e vêm em nossas vidas, mas você está consigo mesmo para sempre. Isso significa que você precisa ter um relacionamento saudável consigo mesmo primeiro, tentando ser o seu melhor e vivendo sua melhor vida.Infelizmente, muitas pessoas buscam validação fora de si mesmas.

eles olham, se vestem e agem de uma certa maneira para serem aceitos por outros. Aqueles que têm infâncias difíceis, em particular, muitas vezes procuram o amor em todos os lugares errados, porque eles não entendem o seu verdadeiro valor.Cada um de nós é um indivíduo único com valor intrínseco. Ao trabalhar em quaisquer problemas que você possa ter antes de começar a formar relacionamentos românticos, você terá muito menos expectativas irrealistas.

você não precisará de ninguém para” completá—lo “ou”obtê-lo” – você pode simplesmente desfrutar da companhia dos outros sem exigir nada deles.

A Liberdade de amar

em troca, você não precisará tentar constantemente atender às expectativas dos outros e sempre sentir como se estivesse ficando aquém. Se você é o tipo de pessoa que é um “prazer para as pessoas” e diz “Sim” quando você realmente quer dizer “Não”, você deve a si mesmo parar de ceder às demandas dos outros se eles o afastarem de seu centro e missão de viver sua melhor vida.

o valor da veracidade

um estudo mostrou que mentimos dezenas de vezes por dia.

na maioria das vezes eles são considerados pequenas mentiras brancas que parecem inofensivas. Eles são frequentemente informados para poupar os sentimentos de alguém.

no entanto, com o tempo, essas pequenas mentiras brancas podem se transformar em uma avalanche de problemas porque os problemas não estão sendo tratados—devido à expectativa de que ninguém vai balançar o barco no relacionamento.No entanto, mentir o tempo todo não é a melhor maneira de preservar qualquer relacionamento e pode impor uma série de expectativas irracionais que a maioria das pessoas pode prescindir.

ao escolher a honestidade em tudo o que você faz, você atrairá uma qualidade de pessoa semelhante. Uma vida de integridade é melhor do que uma vida de compromisso.Quando você diz aos outros a verdade, você faz isso com compaixão.

quando seu melhor amigo pergunta se o vestido listrado vertical os faz parecer gordos, você diz a verdade—que as riscas são mais emagrecedoras. Se alguém lhe der um presente horrível, agradeça – lhes pelo pensamento, mas pergunte se eles podem devolvê-lo se vier de uma loja e faça uma doação para sua instituição de caridade favorita.

evite ideias de perfeição

outra razão pela qual um relacionamento sem expectativas é mais saudável é que você pode se livrar da noção de perfeição e “ombros”.”

ninguém é perfeito, então, uma vez que você entenda isso, você pode ser muito mais tolerante e perdoador.

> Menos Necessidade de Perdão

Na verdade, a necessidade de perdão deve se tornar uma coisa do passado. Se você não tem expectativas, ninguém pode decepcioná-lo, então não haverá nada para perdoar.

você não vai se sentir como se estivesse usando um ao outro em um relacionamento, e você não vai sentir a necessidade de nag, barganha, ou persuadir a outra pessoa, ou tê-los fazer o mesmo com você.

acima de tudo, não haverá necessidade de tentar mudar a si mesmo ou aos outros.

você pode oferecer amor incondicional, e apreciá-lo em troca.

leia mais desta série sobre amar sem expectativas.

  1. Por que Criticar Alguém que Você Ama É uma Má Ideia
  2. Como Perdoar Alguém Que Tenha de Deixar Você para Baixo
  3. 5 Motivos para Amar Sem Expectativas
  4. É Possível Amar sem Expectativas?
  5. O Que Realmente Significa Amar Alguém?

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