Lav Carb Spinat Cobb Salat Oppskrift

Lav Carb Og Keto Spinat Cobb Salat. Trekk opp en salatskål og begynn å fylle den med mange lavkarbo grønnsaker. Denne Keto Cobb Salat er fullpakket med smak og en hjemmelaget ranch dressing!

 Lav Carb Keto Spinat Cobb Salat Oppskrift

det er mye å si for salater. De kan være en lett siderett, eller et tyngre hovedmåltid.

du kan bytte ut ingredienser med hver salat du lager for å holde ting interessant, og valgene for dressinger er ganske mye uendelige også.

dette var min lunsj nylig. Jeg elsker cobb salater og det er vanligvis det jeg bestiller når jeg går ut for å spise. Det er enkelt, velsmakende og veldig fylling. Spesielt når jeg kan koble den med min favoritt hjemmelaget Keto Ranch Dressing!

som vi alle vet, er fiber svært viktig på enhver spise plan, og en lav carb plan er ikke annerledes. Det er lett å overse grønnsaker og konsentrere seg om fett og protein, men faktum er at du bare ikke kan være sunn på den måten.

typer dressinger å nyte På Vår Keto Cobb Salat

  • Keto Ranch Dressing
  • Lav Carb Caesar Dressing
  • Lav Carb Sesam Ingefær Dressing
  • Enkel Olivenolje Og Balsamico Dressing.

Low Carb Keto Spinat Cobb Salat Oppskrift

HVOR MANGE NETTO KARBOHYDRATER FOR VÅR SPINAT COBB SALAT

2 Netto Karbohydrater for halvparten av DENNE STORE BOLLE. en servering er nok for meg til lunsj. Jeg spiser nesten halvparten av denne oppskriften.

hvis du er ny på denneâ Low Carb / Keto lifestyle Og er usikker på hva vi snakker om, kan du gjerneâ les mer på Netto Karbohydrater.

 Lav Carb Keto Spinat Cobb Salat Oppskrift

så trekk opp en salat bolle og begynne å fylle den med masse lav carb grønnsaker. Du er helse vil takke deg for det!

Oppskrift merknader: jeg har lagt avokado til ingredienslisten fordi cobbs vanligvis har det. Jeg hadde bare ikke en hendig når jeg gjorde dette, men jeg liker en god avokado med denne salaten også! Når det gjelder dressinger, bruker jeg ofte bare en spiseskje balsamicoeddik og rikelig med hjerte-sunn olivenolje.

Bilde av lav carb keto cobb salat ingredienser i en bolle ublandet.

Lav Carb Keto Spinat Cobb Salat Oppskrift

Lav Carb Og Keto Spinat Cobb Salat. Trekk opp en salatskål og begynn å fylle den med mange lavkarbo grønnsaker. Denne Keto Cobb Salat er fullpakket med smak og en hjemmelaget ranch dressing!
4.15 14 stemmer

Skriv Ut Pin

Kurs: Salat
Mat: Keto, Lav Carb
Nøkkelord: Keto Cobb Salat, Lav Carb Spinat Cobb Salat

Prep Tid: 10 minutter
Total Tid: 10 minutter

Porsjoner: 2 porsjoner
Kalorier: 355kcal
Forfatter: Lindsay

Ingredienser

  • 2 kopper rå baby spinat
  • 4 oz. kokt kylling
  • 1/3 kopp hakket agurk
  • 1/3 kopp hakkede tomater
  • 2 store hardkokte egg
  • 1/4 lb. god kvalitet bacon, kokt og smuldret
  • 1/2 stor avokado, skåret i små biter

Instruksjoner

  • legg spinat i en bolle.
  • Topp med resten av ingrediensene og legg til dressingen av ditt valg.

Merknader

vær oppmerksom på at næringsdataene nedenfor er gitt som en tjeneste. Vi prøver å være nøyaktig med denne informasjonen, men gjerne lage dine egne beregninger.

Næringsinformasjon

Ernæring Fakta
Lav Carb Keto Spinat Cobb Salat Oppskrift
Mengde Per Porsjon (1 porsjon)
Kalorier 355 Kalorier Fra Fett 207
% Daglig Verdi*
Fett 23g35%
Mettet Fett 6g38%
Transfett 0g
Flerumettet Fett 1g
enumettet fett 6g
Kolesterol 357mg119%
Natrium 666mg29%
kalium 929mg27%
karbohydrater 6g2%
Fiber 4g17%
Sukker 1g1%
Protein 31g62 %
* Prosent Daglige Verdier er basert på en 2000 kalori diett.

Prøvd denne oppskriften?Nevn @thatslowcarb eller tag #thatslowcarbrecipe!

Write a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.