Keto Pina Colada

dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker. Se Avsløring

 Vår Keto Pina Colada er en deilig lav carb drikke som er flott for enhver anledning. Du vil elske denne tropiske drikken uten de høye karbohydrater! # lowcarbdrink # ketodrink # pinacolada

Vår Keto Pina Colada er en deilig lav carb drikke som er flott for enhver anledning, ikke Bare Sommer! Med noter av ananas og kokos, er det en tropisk drink uten karbohydrater! Vi holder denne piñ colada oppskriften keto vennlig med bare 9g netto karbohydrater per porsjon!

 keto pina colada i en glasskopp med ananas og kirsebær

keto pina colada i et glass kopp med ananas og kirsebær

Det er ingenting som En Pina Colada å gi deg en ekte smak av tropene! Bland dette opp, og du vil føle at du vandret på en strand og bestilte En Jomfru Pina Colada. Selvfølgelig hvis du pisker dette opp for voksne, kan du legge til et sprut av rom hvis du vil.

denne fruktige øydrikken er fylt med ikoniske smaker av ananas og kokos. Vi serverte det opp keto stil slik at du kan begrense karbohydrater og nyte en tropisk drink!

Fra det øyeblikket du tar den første nippen, vil du føle at du har blitt transportert til en tropisk øy, lounging på stranden uten omsorg i verden. Med disse enkle ingrediensene og enkle instruksjonene kan du leve ut den drømmen når som helst du vil.

Keto Pina Colada

Pina coladas pleide å være min favorittdrink å få mens du er på et cruise(de fikk meg alltid med de søte ananas-og kokosnøttkoppene !). De var også min go-to er for nipper bassenget på bakgård grilling. Før du går keto det er!

Nå Som Faith har pisket opp denne lavkarbo pina colada, kan jeg igjen sitte ved bassenget og nippe til en pina colada…og bli i ketose!

 keto pina colada i en glasskopp med ananas og kirsebær

keto pina colada i en glasskopp med ananas og kirsebær

Hva Betyr Pina Colada?

uttrykket pina colada betyr bokstavelig talt anstrengt ananas. Det sies å være en referanse til ferskpresset og anstrengt ananasjuice som brukes når du lager en signatur pina colada.

drikken ble opprinnelig laget I Puerto Rico av en pirat Roberto Cofresí. Han skapte oppskriften som noe for å bidra til å øke mannskapets moral. Dette var det som senere skulle bli kjent som den berømte piñ colada.

med sin død i 1825 gikk oppskriften på piñ colada tapt. Historikeren Haydé Reichard bestrider denne versjonen av historien. I 1978 Proklamerte Puerto Rico cocktailen sin offisielle drink. De feirer nå national pina colada day hvert år den 10.juli.

Har Denne Pina Colada-Oppskriften Alkohol i den?

Nei! Denne keto-vennlige pina colada-oppskriften er alkoholfri. Betyr at du kan selv la barna har noen også! Med hvor god denne oppskriften er, vil du ikke engang gå glipp av alkoholen.

Pro Tips: siden rum er en lav carb alkohol, kan du legge til noen til denne oppskriften og fortsatt holde det keto-vennlig. For hver 1 servering av denne keto pina colada, kan du legge til 1-2 gram av rom. Vennligst drikk ansvarlig.

Ingredienser Du Trenger For En Keto Pina Colada Oppskrift

du trenger ikke mye for denne pina colada. Bare ta noen av keto stift ingredienser, litt frisk frukt og kokosnøtt smaker for å runde ut denne tropiske drikkeoppskriften.

  • Hakket fersk ananas
  • hermetisert usøtet full-fett kokosmelk
  • Malt gyllen linfrø
  • Vaniljeekstrakt
  • Kokosnøttekstrakt
  • Havsalt
  • Flytende stevia
  • isbiter

keto pina colada i en glasskopp med ananas og kirsebær

keto pina colada i en glasskopp med ananas og kirsebær

Hvordan Lage En Keto Pina Colada Uten Alkohol

denne cocktailen er best når den er laget med en blender. Selv om det også kan gjøres ristet i en cocktail shaker med litt is. Vi elsker den frostede, slushy drikken som kommer fra å blande den med is skjønt.

ta først blenderen din. Deretter legger du til ananas, kokosmelk, malt gylden linfrø, vaniljeekstrakt, kokosnøttekstrakt, salt og stevia til en blender. Deretter behandles til glatt.

etter det legger du isbiter og puls til tykk og kremaktig, tamping ned etter behov. Til slutt, hell blandingen i et glass og server umiddelbart.

Må Jeg Lage En Pina Colada Frossen?

Nei, det gjør du ikke! Denne oppskriften kan også gjøres som en ristet versjon i stedet for frosset i en blender. Du trenger bare en cocktail shaker i stedet for en blender, og du vil være god å gå!

du vil ganske enkelt legge alle ingrediensene i shakeren, riste til det er godt blandet og servere. Det er bare så enkelt,og så deilig!

Kan Jeg Lage Mer Enn En Keto Pina Colada om Gangen?

Ja, det kan du. Hvis du vil doble, tredoble eller firedoble oppskriften du definitivt kan. Du trenger ikke å gjøre bare en om gangen. Du kan legge til nok ingredienser for hvor mange du vil i blenderen, og deretter skille i enkelt servering briller.

bare pass På at du ikke fyller blenderen for full. Hvis det ikke er nok plass til alt å bevege seg rundt nok, vil ingrediensene ikke kunne blandes riktig.

Tips For Servering Av Pina Coladas

dette er en flott drink å servere for festgjester, selv om de ikke er på en lavkarbodiett. Det smaker bare originalen, så ingen vil til og med vite at det er en sunnere versjon.

Du hvis du gjør dette i bulk, som angitt ovenfor, kan du tjene det ut på en fest med vennene dine. Bare hell den i en søt krukke, eller har skilt drinker klar til å gå for når alle kommer.

ikke glem å pynte med et stykke ananas og et kirsebær for å virkelig fullføre utseendet!

 keto pina colada i en glasskopp med ananas og kirsebær

keto pina colada i et glass kopp med ananas og kirsebær

Flere Keto Drikke Oppskrifter

  • Keto Vannmelon Mojito
  • Keto Moskva Mule
  • Lav Carb Fersken Bellini Mocktail
  • Lav Carb Orange Creamsicle Cocktail
  • keto chocolate berry trøffel smoothie
  • lav carb grapefrukt ginger fizz

Hvis Du Elsket Dette Innlegget Eller Noen Av Våre Oppskrifter, Legg Igjen En Kommentar Nedenfor. Vi elsker å høre fra deg! Du kan også tagge # theketoqueens på sosiale medier. FOR å holde deg oppdatert, FØLG Oss På Instagram @ theketoqueens, Twitter og Facebook.

keto pina colada i en glasskopp med ananas og kirsebær

Keto pina colada

Vår Keto Pina Colada er en deilig lav carb drikke som er flott for enhver anledning, ikke Bare Sommer! Med noter av ananas og kokos, er det en tropisk drink uten karbohydrater!
5 fra 1 stemme

Skriv Ut Pin

Kurs: Drikker
Mat: Amerikansk

Forberedelsestid :5 minutter
Tilberedningstid: 0 minutter

Kalorier: 349kcal
Forfatter: Tro

Ingredienser

  • ▢ 1/4 kopp fersk ananas hakket
  • ▢ 2/3 kopp kokosmelk hermetisk usøtet full-fett
  • ▢ 1 ts malt linfrø golden
  • ▢ 1 ts vanilje ekstrakt
  • ▢ 1/4 teskje kokos-ekstrakt
  • ▢ 1 klype havsalt
  • ▢ 6 dråper flytende stevia
  • ▢ 1 kopp isbiter

Instruksjoner

  • Tilsett ananas, kokos melk, frest gylne linfrø, vanilje extract, kokos utdrag,
  • salt, og stevia til en blender og prosess til glatt.
  • Tilsett isbiter og puls til tykk og kremaktig, tamping ned etter behov.
  • hell i et glass og server umiddelbart.

Merknader

Sørg for at du valgte full fett kokosmelk i stedet for lett kokosmelk
Sørg for å velge usøtet kokosmelk og ikke søtet

Ernæring

Kalorier: 349kcal | Karbohydrater: 10g | Protein: 4g | Fett: 33g | Mettet Fett: 29g / Natrium: 61mg | Potassium: 376mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin C: 21mg | Calcium: 27mg | Iron: 5mg
Tried this recipe?Mention @TheKetoQueens or tag #TheKetoQueens!

Write a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.