Det Virkelige Enkle Gode Livet

Du vil definitivt ønske å lage Denne Paleo, Whole30 + Keto kylling burrito bolle! Det er sannsynlig å bli en ukentlig stift du legger på gjenta, og restene er like gode som dagen du gjør det, kanskje bedre! Denne enkle burrito bolle oppskriften er smakfull og kan bare minne deg om En Chipotle kylling burrito bolle!

 kylling burrito bolle servert opp med en side av koriander, guacamole og lime kiler.

Kylling burrito bolle servert opp med en side av koriander, guacamole og lime kiler.

Rask + Enkel

Vi elsker et måltid som kan være på bordet i 30 minutter, og denne kylling burrito bolle kommer inn på omtrent 25 minutter! Det er raskt og enkelt å kaste sammen, og har all smaken! Du kan til og med spare litt ekstra tid ved å kjøpe pre-riced blomkål. Det kan vanligvis finnes i ferske råvarer eller frosne midtgangen i matbutikken. Vi får vår På Trader Joe ‘ s i fresh produce-delen.

 kylling burrito bolle servert med hakket rødløk, guacamole, koriander og lime kiler i en bolle med gaffel.

Alle Fixins

selv om denne oppskriften ikke er super komplisert, føles det fortsatt som om den har alle basene dekket for å maksimere smak og tekstur! Vi gir deg våre favoritt topping ideer – salsa, hakket rødløk, koriander, mashed avokado guacamole og litt fersk limejuice. Har du andre favoritter? Bare legg dem rett på toppen! Du kan helt gjøre denne bollen alle dine egne!

 Vinklet skudd av kylling burrito bolle, toppet med hakket rødløk, guacamole, koriander og lime kiler.

Vinklet skudd av kylling burrito bolle, toppet med hakket rod lok, guacamole, koriander og lime kiler.

Den Beste Blomkålris

Justin sa at Han endelig knakk koden på blomkålris da han først laget denne oppskriften, og jeg må være enig! Det er så dang bra! Det kommer ut akkurat etter at det er i samme panne som kyllingen og skraper opp alle ekstra krydder og biter for å gå med den. Du kommer til å elske smaken og tekstur av blomkål ris i disse kylling burrito boller! Lov meg det!

 kyllingburritoskål med hakket rødløk, guacamole, koriander og limekiler med gaffel.

kylling burrito bolle med hakket rødløk, guacamole, koriander og lime kiler med en gaffel.

Noen Andre Bolle Oppskrifter Å Prøve

EGG ROLL I EN BOLLE
KOREANSK BIFF BOLLE
GRILLET TERIYAKI LAKSESKÅLER
KREMET LAKS SØTPOTETNUDLER
ENKEL CURRY BIFF BOLLER
PALEO POTSTICKER NOODLE BOLLER
PALEO FISK TACO BOLLER
MINI BURGER SKÅLER
PALEO KYLLING BOLLE

Din Tur Til Å Prøve Vår Kylling Burrito Bolle

Gå videre og legge denne kylling burrito bolle til måltidet plan for uken! Deretter kan du nyte rester til lunsj på jobben. Alle dine medarbeidere vil være ekte sjalu! Legg igjen en kommentar nedenfor for å fortelle oss hvordan det går. Også, ta et bilde for å dele På Instagram slik at vi kan se! Tagg oss @realsimplegood, og sørg for å gi oss en følge hvis du ikke allerede gjør det! Vi vil gjerne holde kontakten!

LIKER DU DENNE OPPSKRIFTEN? DEL DET NÅ ELLER PIN DET FOR SENERE!

Nærbilde av kylling burrito bolle, toppet med hakket rod lok, guacamole, koriander og lime kiler i en bolle med en gaffel. Lang pin for pinterest.

Nærbilde av kylling burrito bolle, toppet med hakket rod lok, guacamole, koriander og lime kiler i en bolle med en gaffel. Lang pin for pinterest.

Kylling Burrito Bolle (Paleo, Whole30 + Keto)

4.28 18 stemmer

Forberedelsestid: 5 minutter
Koketid: 20 minutter
Total Tid: 25 minutter

Kurs: Hovedrett
Porsjoner: 4
Kalorier: 664kcal
Forfatter: Justin + Erica Winn
Dette Paleo, Whole30 + Keto kylling burrito bolle er sannsynlig å bli en ukentlig stift og restene er like god som den dagen du gjør det, kanskje bedre!

Skriv Ut Oppskrift

Ingredienser

til krydder:

  • 2 ts chili pulver
  • 1 ts spisskummen
  • 1/2 ts havsalt
  • 1/2 ts malt pepper

Til kyllingen:

  • 1 ss avokadoolje
  • 1,5 lbs benfrie kyllinglår

For boller:

  • 6 kopper spinat (eller greener av valg)
  • 1/4 kopp koriander, hakket
  • 1/2 rødløk, fint terninger
  • 1 lime, skåret i båter
  • 2 avokado, terninger
  • 1/4 ts hvitløkspulver
  • 4 kopper blomkålris
  • 1/4 kopp salsa
  • 1 ss avokadoolje
  • salt og pepper

Instruksjoner

  • Gjør krydder ved å blande krydderingrediensene i en liten bolle. Ses kylling på begge sider med krydderblanding.
  • Varm en stor skillet over middels varme og tilsett avokadoolje. Når det er varmt, legg kyllinglårene inn og kok, uforstyrret, i 5-6 minutter. Vend og kok en annen 5-6 minutter til kokt gjennom. Fjern og sett til side.
  • Salat, tomat,agurk, løk, mais og hvitløksdressing.
  • Plasser avokado, 1/2 av terninger rødløk (1/4 løk totalt) og hvitløk pulver i en bolle. Bland godt sammen, litt smashing avokado. Klem i et par lime kiler. Smak til med salt og pepper og sett til side.
  • Forbered blomkålris ved å varme opp samme skillet du kokte kyllingen i over middels varme. Hvis nødvendig, legg litt avokadoolje til skillet. Når det er varmt, tilsett blomkålris og salsa og kok, rør av og til i 3-5 minutter til risen er myk og varm. Smak til med salt og pepper etter ønske.
  • Hakk kylling i biter størrelse strimler og gjøre dine boller. Start med en seng med greener og legg til alt annet – kylling, cauli ris, rødløk, koriander og mosede avokadoer. Server med lime kiler.

Merknader

Næringsfakta er et estimat gitt for De som følger En Ketogen eller lav-carb diett. Se vår fulle ernæring informasjon avsløring her.

Ernæring (per porsjon)

Kalorier: 664kcal | Karbohydrater: 22g | Protein: 34g | Fett: 50g | Mettet Fett: 10g | Fiber: 12g
Prøvd denne oppskriften?Ta et bilde og tagg @realsimplegood slik at vi kan se det!

Kylling Burrito Bolle (Paleo, Whole30 + Keto)

13.8 K Aksjer

Write a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.