マンゴーと輝くベリーフルーツサラダ

この簡単なベリーフルーツサラダで内側と外側に輝きます! ベリー、新鮮なハーブ、および迅速かつ簡単なドレッシングのトンを搭載!

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そんなに私は今、このサラダについて大好き!

サラダはまさに今日必要なものです。 特にサラダがこのカラフルで明るいとき。 それはお祝いだけでなく、食べておいしいだけでなく、私たちのイースターのごちそうテーブルに完璧な最後の分の追加です。 私の輝くベリーサラダは完璧な御馳走です。 さわやかで健康的なすべてを同時に!

私は多くの場合、私はあなたたちと共有するいくつかのレシピのインスピレーションを得る場所を尋ねられます,ここでブログで. そして真実は私の好みの食料雑貨品店の通路の下で歩いている間、私は私の最もよい計画のいくつかをするある。 ちょうどそれをすべて取る。 新製品を見て、どのような味が彼らとうまくいくかを把握しようとしています。 私がチョップドのエピソードに参加していて、帽子か何かから何かを引き出す必要がある場合に備えて、あなたが知っている。

先週、私の地元の食料品店は、最もジューシーで最もカラフルな果実の大規模な販売をしていました。 当然のことながら、これらすべての豪華な果実は、私たち全員が復活祭の日曜日に楽しむために少しの最後の分の御馳走をまとめるように私に影響を与えました。 しかし、また、春の残りの部分と私たちを待っている夏のすべての日のために。

私はこのベリーサラダを超シンプルにしたかったので、見つけやすいベリーと一緒に行き、色のポップのために熟したマンゴーのカップルに投げ、ドレッシングのために蜂蜜とレモンのスクイーズとバジルを振りかけました。

だから、それを助けることができませんでした!

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私は今、そして次の五ヶ月の間にこれを提供するための多くの理由があるだろうので、私は季節の早い時期にあなたとこのベリーフルーツのサラダを共 ピクニック、記念の日shindig、ブランチ、バーベキューパーティー、母の日は、誕生日パーティー、そして7月のお祝いの4thを一緒に取得し、いくつかの点で、あなたはパーティーの直前に何かを持って来る必要があるとしています。

これらすべてのジューシーな果実が豊富で、ストーブトップの料理を必要としないパーティーに何かを持って来るインセンティブがあるので、バックポケッ 私たちはまた、フルーツサラダは、あなたがいくつかの努力に入れたように、それが見える方法につ あなたが集まりに大きなスイカを取るときとは異なり、誰もがあなたが全くそれにゼロ思考を入れて知っています。 ベリーサラダは、あなたが多くのことで、それらの怠惰な方法を変更することなく、レーダーの下に飛ぶことができます。 プラスそれだけで一緒に置くために10分かかります。

しかし、ベリーフルーツサラダは、実質的にチョッピングが関与していないことを意味します。

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私のベリーフルーツサラダのために、あなたが必要になります:

  • イチゴ
  • ブルーベリー
  • ラズベリー
  • ブラックベリー
  • マンゴー(熟しているがしっかりしている)
  • バジルおよび/またはミントのいくつかの小枝

:

  • レモンのスクイーズ
  • 蜂蜜のヒント

しかし、あなたはまた、パイナップルの塊、またはマンダリンのスライス、半分のチェリー、またはさいの目に切ったキウイを投げるために幹部の決定を下すことができます。

これはあなたのベリーフルーツサラダです。

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私たちのフルーツサラダのハーブもオプションですが、彼らはそうでなければほとんどバニラフルーツサラダの状況に少し余分な何かを追加しますので、私はそれを試してみることをお勧めします。

バジルは、ベリーとうまく機能する微妙な甘さを貸します。 それはマンゴーとブルーベリーととてもうまく動作するようにもミントはベリーサラダでそれほど悪くはありません! 私は注入された水のミントとレモンとブルーベリーを組み合わせるのが大好きで、それはこのサラダでも同様に動作します。 しかし、それ以外は、私はミントの大ファンではありません。

: あなたはこの余分なかわいいを作りたい場合は、ちょうどマフィンやカップケーキライナーにそれをポップし、三層のカップケーキタワーに配置します。 大きなボウルにそれを提供するよりも1%以上の努力を入れたり、しないでください。

これはサラダのトンを作るので、あなたがfamのためにこのようなものを作っているなら、私は別々のドレッシングを維持し、提供する直前にそれを追加す レシピを半分に切ることもできます。 私は数日後に残っているベリーフルーツサラダのいくつかを持っている場合、私は私の朝のスムージーのためのほうれん草やパワーグリーンの大きな一握りと1-2カップをブレンドするのが好きです。

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マンゴーとベリーフルーツサラダ

<5867><5516>ドレッシング:

  • 2 絞りたてレモン汁大さじ
  • 蜂蜜大さじ1-2
  • みじん切りミント大さじ1

サラダ:

  • 1
  • 各6オンス:ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー
  • 2マンゴー、皮をむいてさいの目に切った
  • 1/4カップジュリアンバジル

手順

  1. ドレッシング:小さなボウルで、レモンと蜂蜜を一緒に泡立てます。 私は私の果実とマンゴーがかなり甘かったので、私は蜂蜜の大さじ1を使用しました。 ご希望の場合は、大さじ二杯を使用して自由に感じます。 ミントを加えてかき混ぜて混ぜ合わせます。
  2. アセンブリ:バジルと一緒に大きなボウルにすべての果実とマンゴーを追加します。 ドレッシングとサラダをドレスアップし、完全に混合するまで投げます。 すぐにサーブ。 残り物は3日まで気密の容器で冷えることができる。

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