Keto Pina Colada

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 La nostra Keto Pina Colada è una deliziosa bevanda a basso contenuto di carboidrati che è ottima per ogni occasione. Amerai questa bevanda tropicale senza gli alti carboidrati! # lowcarbdrink # ketodrink # pinacolada

La nostra Keto Pina Colada è una deliziosa bevanda a basso contenuto di carboidrati che è ottima per ogni occasione, non solo per l’estate! Con note di ananas e cocco, è una bevanda tropicale senza carboidrati! Manteniamo questa ricetta di piña colada keto amichevole con solo carboidrati netti 9g per porzione!

 keto pina colada in una tazza di vetro con ananas e ciliegia

keto pina colada in una tazza di vetro con ananas e ciliegia

Non c’è niente come una Pina Colada per darti un vero assaggio dei tropici! Mescola questo e ti sentirai come se avessi vagato su una spiaggia e ordinato una Vergine Pina Colada. Naturalmente, se stai frustando questo solo per adulti, è possibile aggiungere una spruzzata di rum, se si desidera.

Questa bevanda isola fruttato è pieno di sapori iconici di ananas e cocco. Abbiamo servito in stile keto in modo da poter limitare i carboidrati e gustare un drink tropicale!

Dal momento in cui si prende quel primo sorso, vi sentirete come se fossi stato trasportato in un’isola tropicale, oziare sulla spiaggia senza una cura in tutto il mondo. Con questi ingredienti semplici e semplici istruzioni, si può vivere quel sogno ogni volta che vuoi.

Keto Pina Colada

Pina coladas era la mia bevanda preferita di tutti i tempi da ottenere durante una crociera (mi hanno sempre preso con quelle carine tazze di ananas e cocco!). Erano anche il mio go-to per sorseggiare piscina a barbecue cortile. Prima di andare keto che è!

Ora che Faith ha montato questa pina colada a basso contenuto di carboidrati, posso ancora una volta sedermi a bordo piscina e sorseggiare una pina colada!e rimanere in chetosi!

 keto pina colada in una tazza di vetro con ananas e ciliegia

keto pina colada in una tazza di vetro con ananas e ciliegia

Cosa significa Pina Colada?

La frase pina colada significa letteralmente ananas teso. Si dice che sia un riferimento al succo di ananas appena spremuto e filtrato che viene utilizzato quando si fa una firma pina colada.

La bevanda è stata originata a Porto Rico da un pirata Roberto Cofresí. Ha creato la ricetta come qualcosa per contribuire ad aumentare il morale del suo equipaggio. Questo era quello che sarebbe stato poi conosciuto come il famoso piña colada.

Con la sua morte nel 1825, la ricetta della piña colada andò perduta. Lo storico Haydée Reichard contesta questa versione della storia. Nel 1978 Porto Rico proclamò il cocktail la sua bevanda ufficiale. Ora celebrano il national pina colada day ogni anno il 10 luglio.

Questa ricetta di Pina Colada contiene Alchohol?

No! Questa ricetta keto-friendly pina colada è senza alcool. Significa che si può anche lasciare che i bambini hanno un po ‘ troppo! Con quanto è buona questa ricetta, non ti mancherà nemmeno l’alcol.

Pro Tip: Dal momento che il rum è un alcol a basso contenuto di carboidrati, si potrebbe aggiungere un po ‘ a questa ricetta e ancora tenerlo keto-friendly. Per ogni 1 porzione di questo keto pina colada, è possibile aggiungere 1-2 once di rum. Si prega di bere in modo responsabile.

Ingredienti di cui avrai bisogno per una ricetta Keto Pina Colada

Non hai bisogno di molto per questa pina colada. Basta prendere alcuni dei tuoi ingredienti di base keto, un po ‘ di frutta fresca e aromi di cocco per completare questa ricetta di bevande tropicali.

  • Tritato fresco di ananas
  • in Scatola senza zucchero grassi latte di cocco
  • Fresato d’oro di semi di lino
  • estratto di Vaniglia
  • estratto di noce di Cocco
  • sale marino
  • Liquido di stevia
  • cubetti di Ghiaccio

cheto pina colada in una coppa di vetro con ananas e di ciliegia

cheto pina colada in una coppa di vetro con ananas e di ciliegia

Come Fare una Cheto Pina Colada Senza Alcool

Questo cocktail è migliore quando fatto con un frullatore. Anche se può anche essere fatto scosso in uno shaker con un po ‘ di ghiaccio. Amiamo la bevanda glassata e fangosa che deriva dal mescolarla con il ghiaccio.

In primo luogo, afferrare il frullatore. Successivamente, aggiungerai l’ananas, il latte di cocco, i semi di lino dorati macinati, l’estratto di vaniglia, l’estratto di cocco, il sale e la stevia in un frullatore. Quindi, elaborare fino a che liscio.

Dopo di che, aggiungere i cubetti di ghiaccio e il polso fino a quando denso e cremoso, pigiatura verso il basso, se necessario. Infine, versare il composto in un bicchiere e servire immediatamente.

Devo fare una Pina Colada congelata?

No, non lo fai! Questa ricetta può anche essere fatta come versione scossa invece di congelata in un frullatore. Avrai solo bisogno di uno shaker da cocktail invece di un frullatore e sarai a posto!

Sarà sufficiente aggiungere tutti gli ingredienti nello shaker, agitare fino a quando ben amalgamato, e servire. È così facile, e così delizioso!

Posso fare più di un Keto Pina Colada alla volta?

Sì, è possibile. Se si vuole raddoppiare, triplicare o quadruplicare la ricetta è sicuramente possibile. Non c’è bisogno di fare solo uno alla volta. È possibile aggiungere abbastanza ingredienti per quanti si desidera nel frullatore, quindi separare in bicchieri da portata singola.

Basta essere sicuri di non riempire il frullatore troppo pieno. Se non c’è abbastanza spazio per tutto per muoversi abbastanza gli ingredienti non saranno in grado di fondersi correttamente.

Suggerimenti per servire Pina Coladas

Questo è un ottimo drink da servire per gli ospiti della festa, anche se non seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ha un sapore solo l’originale, quindi nessuno saprà nemmeno la sua versione più sana.

Se lo fai alla rinfusa, come indicato sopra, puoi servirlo a una festa con i tuoi amici. Basta versarlo in una brocca carino, o hanno separato le bevande tutto pronto ad andare per quando tutti arrivano.

Non dimenticate di guarnire con una fetta di ananas e una ciliegia per completare davvero il look!

cheto pina colada in una coppa di vetro con ananas e di ciliegia

cheto pina colada in una coppa di vetro con ananas e di ciliegia

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keto pina colada in una tazza di vetro con ananas e ciliegia

Cheto pina colada

Il nostro Keto Pina Colada è una deliziosa bevanda low carb che è grande per ogni occasione, non solo l’estate! Con note di ananas e cocco, è una bevanda tropicale senza carboidrati!
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Pin di stampa

Corso: Bevande
Cucina: Americana

Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti

Calorie: 349kcal
Autore: Fede

Ingredienti

  • ▢ 1/4 tazza di ananas fresco tritato
  • ▢ 2/3 tazza di latte di cocco in scatola senza zucchero con grassi
  • ▢ 1 cucchiaino di semi di lino macinati d’oro
  • ▢ 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • ▢ 1/4 di cucchiaino di estratto di noce di cocco
  • ▢ 1 pizzico di sale marino
  • ▢ 6 gocce di liquido di stevia
  • ▢ 1 tazza di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  • Aggiungere l’ananas, latte di cocco, il fresato d’oro di semi di lino, estratto di vaniglia, noce di cocco estratto,
  • sale e stevia in un frullatore e processo fino a che liscio.
  • Aggiungere i cubetti di ghiaccio e il polso fino a quando denso e cremoso, pigiatura verso il basso, se necessario.
  • Versare in un bicchiere e servire immediatamente.

Note

assicurarsi che si è scelto di latte intero, di latte di cocco invece di luce con il latte di cocco
assicurarsi di scegliere non zuccherato latte di cocco non zuccherato

Nutrizione

Calorie: 349kcal | Carboidrati: 10g | Proteine: 4g | Grassi: 33g | Saturi, Grassi: 29g | Sodio: 61mg | Potassium: 376mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin C: 21mg | Calcium: 27mg | Iron: 5mg
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