5 Motivi per amare senza aspettative

Una relazione senza aspettative è una cosa sana per vari motivi.

Il principale è che non finisci per dipendere da nessun altro per la tua felicità.

Lo crei per te stesso.

Poi si sceglie di condividere con altre persone.

Questo post è 3 di 5 nella serie: Amare senza aspettative.

L’amore incondizionato esiste davvero in ognuno di noi. Fa parte del nostro profondo essere interiore. Non è tanto un’emozione attiva quanto uno stato dell’essere. Non è ‘ Ti amo ‘per questo o quel motivo, non’ Ti amo se mi ami. E ‘ amore senza motivo, amore senza oggetto. Ram Dass

Relazioni dipendenti contro sane

Se hai mai pensato di non poter vivere senza qualcuno, solo per farli sparire su di te, eri in una relazione dipendente malsana piena di aspettative.

Le persone andranno e verranno nelle nostre vite, ma tu sei con te stesso per sempre.

Questo significa che devi prima avere un rapporto sano con te stesso, cercando di essere il tuo miglior sé e vivere la tua vita migliore.

Sfortunatamente, molte persone cercano la convalida al di fuori di se stesse.

Guardano, vestono e agiscono in un certo modo per essere accettati dagli altri. Coloro che hanno infanzia difficili, in particolare, spesso cercano l”amore in tutti i posti sbagliati, perché non capiscono il loro vero valore.

Ognuno di noi è un individuo unico con valore intrinseco.

Lavorando su qualsiasi problema che potresti avere prima di iniziare a formare relazioni romantiche, avrai molte meno aspettative irrealistiche.

Non hai bisogno di nessuno per “completarti” o “farti” – puoi semplicemente goderti la compagnia degli altri senza chiedere nulla da loro.

La libertà di amare

In cambio, non avrai bisogno di cercare costantemente di soddisfare le aspettative degli altri e sentire sempre come se stessi fallendo.

Se sei il tipo di persona che è un “people pleaser” e dice “sì” quando intendi davvero “no”, lo devi a te stesso di smettere di cedere alle richieste degli altri se ti portano via dal tuo centro e dalla missione di vivere la tua vita migliore.

Il valore della veridicità

Uno studio ha dimostrato che mentiamo decine di volte al giorno.

La maggior parte delle volte sono considerate piccole bugie bianche che sembrano innocue. Spesso viene detto loro per risparmiare i sentimenti di qualcuno.

Tuttavia, nel tempo, quelle piccole bugie bianche possono trasformarsi in una valanga di problemi perché i problemi non vengono affrontati—a causa dell’aspettativa che nessuno farà oscillare la barca nella relazione.

Tuttavia, mentire tutto il tempo non è il modo migliore per preservare qualsiasi relazione e può imporre una serie di aspettative irragionevoli di cui la maggior parte delle persone può fare a meno.

Scegliendo l’onestà in tutto ciò che fai, attirerai una qualità simile della persona. Una vita di integrità è meglio di una vita di compromesso.

Quando dici agli altri la verità, lo fai con compassione.

Quando il tuo migliore amico chiede se il vestito a strisce verticali li fa sembrare grassi, dici loro la verità—che i gessati sono più dimagranti. Se qualcuno ti dà un regalo orribile, ringraziali per il pensiero, ma chiedi se possono restituirlo se proviene da un negozio e fai una donazione alla tua carità preferita.

Evita le idee di perfezione

Un altro motivo per cui una relazione senza aspettative è più sana è che puoi liberarti della nozione di perfezione e “shoulds.”

Nessuno è perfetto, quindi una volta capito questo, puoi essere molto più tollerante e indulgente.

Meno bisogno di perdono

In effetti, il bisogno di perdono dovrebbe diventare una cosa del passato.

Se non hai aspettative, nessuno può deluderti, quindi non ci sarà nulla da perdonare.

Non ti sentirai come se stessi usando l’un l’altro in una relazione, e non sentirai il bisogno di nag, contrattare o convincere l’altra persona, o farli fare lo stesso a te.

Soprattutto, non ci sarà bisogno di provare a cambiare te stesso o gli altri.

Puoi offrire amore incondizionato e godertelo in cambio.

Per saperne di più da questa serie su Amare senza aspettative.

  1. Perché criticare qualcuno che ami è una cattiva idea
  2. Come perdonare qualcuno che ti ha deluso
  3. 5 Motivi per amare senza aspettative
  4. È possibile amare senza aspettative?
  5. Cosa significa veramente amare qualcuno?

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