Keto Pina Colada

ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd közzététel

 a Keto Pina Colada egy finom, alacsony szénhidráttartalmú ital, amely minden alkalomra kiválóan alkalmas. Imádni fogja ezt a trópusi italt a magas szénhidrát nélkül! #lowcarbdrink # ketodrink # pinacolada

a Keto Pina Colada egy finom, alacsony szénhidráttartalmú ital, amely minden alkalomra kiválóan alkalmas, nem csak nyáron! Ananász és kókusz jegyekkel, ez egy trópusi ital szénhidrát nélkül! Ezt a PI inconca colada recept keto-t barátságosan tartjuk, adagonként csak 9 g nettó szénhidráttal!

 keto pina colada egy pohár csésze ananász és cseresznye

keto pina colada egy pohár csésze ananász és cseresznye

nincs semmi, mint egy Pina Colada, hogy kapsz egy igazi ízét a trópusokon! Keverje össze ezt, és úgy fogja érezni, mintha egy tengerpartra vándorolt volna, és egy Szűz Pina Coladát rendelt. Természetesen, ha ezt csak felnőtteknek korbácsolja, hozzáadhat egy csepp rumot, ha akarja.

ez a gyümölcsös sziget ital tele van ikonikus ízek ananász és kókusz. Keto stílusban szolgáltuk fel, így korlátozhatja a szénhidrátot és élvezheti a trópusi italt!

attól a pillanattól kezdve, hogy az első kortyot elfogyasztja, úgy fogja érezni magát, mintha egy trópusi szigetre szállították volna, a tengerparton heverészve gond nélkül a világon. Ezekkel az egyszerű összetevőkkel és egyszerű utasításokkal bármikor meg tudod élni ezt az álmot.

Keto Pina Colada

Pina coladas szokott lenni minden idők kedvenc ital, hogy míg a tengerjáró (mindig kaptam azokkal aranyos ananász és kókusz csésze!). Ők is az én go-to a kortyolgatva medence hátsó udvarban barbecue. Mielőtt keto megy, az az!

most, hogy a hit felkorbácsolta ezt az alacsony szénhidráttartalmú pina colada – t, ismét ülhetek a medence oldalán, és kortyolhatok egy pina colada-t…és ketózisban maradhatok!

 keto pina colada egy pohár csésze ananász és cseresznye

keto pina colada üvegpohárban ananásszal és cseresznyével

mit jelent a Pina Colada?

a pina colada kifejezés szó szerint feszült ananászt jelent. Azt mondják, hogy utalás a frissen préselt és szűrt ananászlére, amelyet a pina colada aláírásakor használnak.

az ital Puerto Ricóból származik, egy kalóz Roberto cofres-tól. Azért készítette a receptet, hogy növelje legénysége morálját. Ez volt az, amit később ismert, mint a híres pi apostola colada.

1825-ben bekövetkezett halálával a PI inconitiva colada receptje Elveszett. Hayd Aptecne Reichard történész vitatja a történetnek ezt a változatát. 1978-ban Puerto Rico hivatalos italává nyilvánította a koktélt. Most ünneplik nemzeti pina colada nap minden évben július 10-én.

van ebben a Pina Colada receptben Alchohol?

nem! Ez a keto-barát pina colada recept alkoholmentes. Ez azt jelenti, akkor is hagyja, hogy a gyerekek is van néhány! Mennyire jó ez a recept, akkor sem fog hiányozni az alkohol.

Pro tipp: mivel a rum alacsony szénhidráttartalmú alkohol, hozzáadhat néhányat ehhez a recepthez, és továbbra is keto-barát. A keto pina colada minden 1 adagjához hozzáadhat 1-2 uncia rumot. Igyál felelősségteljesen.

összetevők, amelyekre szüksége lesz egy Keto Pina Colada recepthez

ehhez a pina coladához nem kell sok. Csak fogjon meg néhány keto vágott összetevőt, néhány friss gyümölcsöt és kókuszdió aromát, hogy kiegészítse ezt a trópusi ital receptet.

  • apróra vágott friss ananász
  • konzerv cukrozatlan teljes zsírtartalmú kókusztej
  • őrölt arany lenmag
  • vanília kivonat
  • kókuszkivonat
  • tengeri só
  • folyékony stevia
  • jégkockák

keto pina colada egy pohár csésze ananász és cseresznye

keto pina colada üvegpohárban ananásszal és cseresznyével

Hogyan készítsünk Keto Pina Coladát alkohol nélkül

ez a koktél akkor a legjobb, ha turmixgéppel készül. Bár azt is meg lehet rázni egy koktélrázóban, némi jéggel. Szeretjük a fagyos, latyakos ital, amely a jéggel való keverésből származik.

először fogja meg a turmixgépet. Ezután hozzáadja az ananászot, a kókusztejet, az őrölt arany lenmagot, a vanília kivonatot, a kókuszkivonatot, a sót és a stevia-t egy turmixgéphez. Ezután a folyamat sima.

ezután adjuk hozzá a jégkockákat és az impulzust, amíg sűrű és krémes nem lesz, szükség szerint lenyomva. Végül öntsük a keveréket egy pohárba, és azonnal tálaljuk.

Fagyasztott Pina Colada-T Kell Készítenem?

nem, nem! Ez a recept rázott változatként is elkészíthető, nem pedig turmixgépben fagyasztva. Csak egy koktélrázóra lesz szüksége turmixgép helyett, és jó lesz menni!

egyszerűen hozzáadja az összes hozzávalót a rázógéphez, rázza, amíg jól el nem keveredik, és tálalja. Ez csak ilyen egyszerű, és olyan finom!

készíthetek egyszerre több Keto Pina Colada-t?

igen, tudsz. Ha meg akarja duplázni, megháromszorozni vagy megnégyszerezni a receptet, akkor biztosan megteheti. Nem kell egyszerre csak egyet készíteni. Hozzáadhat annyi hozzávalót, amennyit csak akar, a turmixgépbe, majd szétválaszthatja egyetlen adag pohárra.

csak ügyeljen arra, hogy a turmixgépet ne töltse túl tele. Ha nincs elég hely ahhoz, hogy minden eléggé mozogjon, az összetevők nem lesznek képesek megfelelően keveredni.

Tippek A Pina Coladas tálalásához

ez egy nagyszerű ital, amelyet parti vendégek számára szolgálnak fel, még akkor is, ha nem alacsony szénhidráttartalmú étrendben vannak. Csak az eredeti íze van, így senki sem fogja tudni az egészségesebb változatát.

Ön, ha ezt ömlesztve teszi, a fentiek szerint, kiszolgálhatja azt egy partin a barátaival. Csak öntsük egy aranyos kancsóba, vagy különítsük el az italokat, amelyek készen állnak az indulásra, amikor mindenki megérkezik.

ne felejtsük el, hogy köretként egy szelet ananász és egy cseresznye, hogy valóban teljes a megjelenés!

 keto pina colada egy pohár csésze ananász és cseresznye

keto pina colada egy pohár csésze ananász és cseresznye

több Keto ital receptek

  • Keto görögdinnye Mojito
  • Keto Moszkva öszvér
  • alacsony szénhidráttartalmú Barack Bellini Mocktail
  • alacsony szénhidráttartalmú Narancs Creamsicle koktél
  • keto csokoládé bogyó szarvasgomba turmix
  • alacsony szénhidráttartalmú grapefruit gyömbér fizz

ha szerette ezt a bejegyzést vagy bármelyik receptünket, kérjük, hagyjon megjegyzést alább. Szeretjük hallani rólad! A közösségi médiában megcímkézheti a #theketoqueens-t is. Ha naprakész szeretnél maradni, Kövess minket az Instagram @theketoqueens, Twitter és Facebook oldalakon.

keto pina colada egy pohár csésze ananász és cseresznye

Keto pina colada

A Keto Pina Colada egy finom, alacsony szénhidráttartalmú ital, amely minden alkalomra kiváló, nem csak nyáron! Ananász és kókusz jegyekkel, ez egy trópusi ital szénhidrát nélkül!
5 tól től 1 szavazás

Nyomtatótű

tanfolyam: Italok
konyha: Amerikai

Prep idő: 5 perc
szakács idő: 0 perc

kalória: 349kcal
szerző: Hit

Összetevők

  • ▢ 1/4 csésze friss ananász apróra vágott
  • ▢ 2/3 csésze kókusztej konzerv cukrozatlan teljes zsírtartalmú
  • ▢ 1 teáskanál őrölt lenmag arany
  • ▢ 1 teáskanál vanília kivonat
  • ▢ 1/4 teáskanál kókusz kivonat
  • ▢ 1 csipet tengeri só
  • ▢ 6 csepp folyékony stevia
  • ▢ 1 csésze jégkocka

Utasítások

  • Hozzáadás a ananász, kókusz tej, őrölt arany lenmag, vanília kivonat, kókusz kivonat,
  • só, stevia, hogy egy turmixgépben, majd a folyamat, amíg sima.
  • adjuk hozzá a jégkockákat és a pulzust, amíg sűrű és krémes nem lesz, szükség szerint lenyomva.
  • öntsük egy pohárba, és azonnal tálaljuk.

Megjegyzések

győződjön meg róla, hogy a könnyű kókusztej helyett teljes zsírtartalmú kókusztejet választott
ügyeljen arra, hogy édesítetlen kókusztejet válasszon, és ne édesítsen

táplálkozás

kalória: 349kcal | szénhidrátok: 10g | fehérje: 4G | zsír: 33g | telített zsír: 29g / nátrium: 61mg | Potassium: 376mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin C: 21mg | Calcium: 27mg | Iron: 5mg
Tried this recipe?Mention @TheKetoQueens or tag #TheKetoQueens!

Write a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.