Easy Keto Lemon Cookies

59.8 Kshares
Keto citrom sütik rózsaszín átlátszó lemezeken

ezek a keto citrom sütik a citrom szerelmeseinek álma. Tökéletes ízkombinációjuk van a fanyar, csípős és édes ízeknek, mégis keto-barátnak bizonyulnak.

ez egy könnyű, puha, vastag, nedves, alacsony szénhidráttartalmú citromos süti recept, amely tele van ízzel.

nem tudok rólad, de rajongok minden olyan receptért, amely citromot igényel. Csak nem úgy tűnik, hogy elég a fényes ízű citrom kölcsönöz desszertek. Ez egyszerűen tökéletesség!

abban a pillanatban, amikor az időjárás tavasz jeleit mutatja, minden citrusfélét akarok!

tehát amikor létrehoztam ezeket a citrom keto cookie-kat, megbizonyosodtam arról, hogy citromlé, citromhéj és kivonat kombinációja van. Miért? mert annyi citrom ízt akartam adni ezekbe az egyszerű sütikbe.

úgy döntöttem, hogy ezeket a keto citromos sütiket kókuszliszttel és krémsajttal készítem a tökéletes csípős, süteményes sütihez. Ha szeretsz mindent citrom, mint én, ezek az alacsony szénhidráttartalmú citrom sütik biztosan nagy mosolyt csalnak az arcodra.

ha ez még nem minden, hozzáadtam egy keto citrommázat, amely különlegessé teszi ezeket az egyszerű citrom keto sütiket. A citromlevet a jegesedés, amit ad ezeknek a cookie-kat ez fanyar, csípős íze.

abban az esetben, ha nem tudod, van egy teljes listám a Keto sütikről, amelyeket minden keto-t készítő cookie-szerető szívesen felfedezne. Ha rajongsz a krémsajtért, íme néhány más Keto krémsajt recept, amelyet szintén meg kell nézned.

Keto Lemon cookie-k

Keto lemon cookie-k rózsaszín átlátszó lemezek

Keto lemon cookie-k

Lemon Keto cookie-k

Elgondolkozott már azon, hogy hogyan jön ki néhány keto receptek? Vegyük például ezeket a kókuszlisztes citromos sütiket, amelyek úgy kezdődtek, mint a legtöbb receptem, amikor imát mondva turkáltam a sütőszekrényemen.

nem úgy értem, mint egy alkalmi ima. Ez a lány valóban meghívja Jézust a sütési folyamatába.

ha ez furcsán hangzik neked, sokat kell tanulnod rólam. Mert pontosan így hoztam létre ezeket a keto citromos sütiket kókuszliszttel.

lehetek igazán átlátható veled? Azt hiszem, a sütési kamrám sokkolhat néhányat az egyszerűsége és az összetevők hiánya miatt.

alacsony szénhidráttartalmú citromos sütik

Keto citromos sütik rózsaszín tányéron

Kókuszlisztes citromos sütik

biztos vagyok benne, hogy a legtöbb élelmiszer-blogger, aki megpróbál előállni egy olyan recepttel, mint a keto citromos krémsajtos sütim, valószínűleg számos összetevővel rendelkezik. De ez a lány általában nem így van. Ez azt jelenti, hogy néha titokban irigylem néhányat?

nos, elismerem, hogy bűnös vagyok ebben. Az elmém működése azonban az, hogy az alacsony szénhidráttartalmú sütőszekrények tartása csak néhány alapvető kapcsokkal van ellátva, arra kényszerít, hogy kreatív legyek.

hallottál már valaha azt a mondást, hogy “a szükség a találmány anyja”? Igen, ezek szerint élek.

itt van a dolog, azt hiszem, az alacsony szénhidráttartalmú keto sütő szekrényem valószínűleg nagyon hasonlít a tiédre. Valószínűleg nem mindig teljesen fel van töltve, és nem tele ritka összetevőkkel. Jól gondolom ezt? Ez az egyik oka annak, hogy a keto receptjeim egyszerűek.

 citromos Keto cookie-k

Keto citrom cookie-k két rózsaszín tányéron

Keto citrom cookie-k Kókuszliszttel

mindezt azért mondom, hogy elmondjam, amikor előálltam a kókuszlisztes citromos süti receptjével, épp kifogytam a mandulalisztből, Randy pedig egy kis keto-barát csemegére vágyott vacsora után.

mivel én vagyok a nagyszerű feleség, feltűrtem az ingujjamat, és kókuszlisztből készítettem ezt a kis számot.

szeretem, hogy ma megoszthatok veled egy alacsony szénhidráttartalmú diómentes opciót, amely lehetővé teszi, hogy a diófélékre allergiás barátaim is élvezhessék őket. Ami ezt az alacsony szénhidráttartalmú citromos sütit a következő szintre emeli, az a csípős citrommáz.

közzététel: az alábbi linkek közül néhány affiliate link, ami azt jelenti, hogy további költség nélkül kapsz jutalékot, ha rákattintasz és vásárolsz.

Hogyan készítsünk Keto Lemon cookie-kat

az édesítőszer

amikor ezeket a citrom keto cookie-kat készítem, több édesítőszer lehetőségem van. Nagyon szeretem a Lakanto Monk gyümölcsöt, mert a textúra nagyon jól utánozza a szokásos cukrot. És ami az utóízet illeti, alig van.

őszintén szólva, ez az egyetlen édesítőszer, amely soha nem ad nekem problémát. Az eritritol keveréket is szeretem. Bár nagyobb mennyiségben használva hűsítő utóízzel rendelkezik.

személy szerint ez nem a családunk problémája, ezért vagyok rajongó. Használhatja a stevia és az eritritol alapú pyure márkát is a legtöbb pékárumhoz.

végül, ha nem talál könnyen természetes cukorhelyettesítőt, akkor a Splenda-t is nagy sikerrel használhatja.

tudom, hogy itt nem mindenki értene egyet velem, és ezt tiszteletben tartom, de a könyvemben még mindig jobb, mint a szokásos cukor. Amikor azonban a keto a keto citrom máz Cukrászda cukorhelyettesítőjét kell használnia. Mind a Lakanto, mind a Swerve nagyszerűek.

keto tangy lemon cookies

keto tangy lemon cookies close up

az alternatív Liszt

kókuszlisztet használtam, amikor kifejlesztettem ezt a receptet, és nem próbáltam mandulaliszt változatot készíteni. De ha megteszem, nem lenne egyenletes csere, mivel a kókuszdió és a mandulaliszt nem ugyanúgy viselkedik. Ha kíváncsi arra, hogy ezek a sütik kókuszízűek-e, akkor nem.

a citrom íze elég kifejezett ahhoz, hogy semlegesítse. Tehát akkor is, ha nem rajong a kókuszlisztért, érdemes kipróbálni ezt a keto citrom süti receptet.

rendeljen alapvető keto kenyeret

miután láttam, hogy az olvasóim mennyire élvezték ezt a citrom keto sütit, készítettem néhány Keto áfonya narancs sütit. Tehát, ha szereted ezt az alacsony szénhidráttartalmú citromos sütit, akkor imádni fogod az áfonyás narancsomat is. És a Keto krémsajtos Sütim.

plusz nézd meg a Keto krémsajt csokoládé cookie-kat egy gazdag csokoládé változat.

címkézzen meg minket

biztos vagyok benne, hogy remélem, hogy kipróbálja ezt a citromos kókuszlisztes sütik receptjét. Ha ezt megteszi, ne felejtse el megjelölni minket az Instagram-on és a Facebook-on. Ez az, ami arra ösztönzi ezt a lányt, hogy folytassa a receptek megosztását és tökéletesítését.

abban az esetben, ha nem tudod, hogy két könyvet írtam neked, az Essential Keto Bread és az Essential Keto Desserts mindkettőt az Ön kérései inspirálták az évek során. Imám ezek a keto szakácskönyvek segítenek abban, hogy a keto finom szellő legyen az Ön számára.

kedvenc Keto Étkezéstervező

ha az étkezési terv egyszerű módját kereste, fontolja meg a valós tervek áttekintését.

keto étkezéstervező használatával felszabadíthatja az idejét a folyamat egyszerűsítésével. Remélem, egyetért velem abban, hogy az utolsó dolog, amire bárkinek szüksége van, órákat tölteni az étkezési terv összeállításával.

Keto étkezési tervek

a valódi tervek végül véget vetnek az egészséges ételek elkészítésének frusztráló óráinak. Végül, mindannyian tudjuk, milyen kihívást jelenthet teljes életünk igényeinek kielégítése.

szeretem, hogy a Real Plans megérti, hogy az átlagos elfoglalt embernek fogalma sincs arról, hogyan kell sikeresen megtervezni az étkezést, nemhogy következetesen. Ráadásul a Keto receptjeinket is felhasználhatja a heti étkezési tervek elkészítéséhez.

összetevők

Keto citrom cookie-k

  • 1 6024>
  • 1 teáskanál sütőport
  • 1/2 csésze lágyított vaj
  • 4 uncia lágyított krémsajt
  • ons
  • 4 tojás, szobahőmérsékleten
  • 1 evőkanál nehéz tejszínhab
  • 1 teáskanál citrom kivonat
  • 1 evőkanál reszelt citromhéj

keto citrom máz:

  • 1/2 csésze cukrászok cukorhelyettesítő
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 evőkanál nehéz tejszínhab
  • 1/4 teáskanál citrom kivonat

utasítás

Keto citrom sütik

  1. előmelegítse a sütőt 350 fokra.
  2. egy közepes méretű tálban keverjük össze a kókuszlisztet, a sütőport, a sót és tegyük félre.
  3. egy másik tálban elektromos habverővel keverjük össze a lágyított vajat, a krémsajtot, a cukorhelyettesítőt, a citromhéjat és a kivonatot, amíg teljesen össze nem keveredik.
  4. ezután minden egyes adagolás után egyenként adjuk hozzá a 4 tojást.
  5. adjuk hozzá a tejszínhabot, és keverjük össze, amíg teljesen be nem épül..
  6. ezután adjuk hozzá a száraz összetevőket a nedves keverékhez, alaposan keverjük össze, amíg a tészta össze nem keveredik.
  7. sütés előtt hűtsük le a tésztát egy órára a hűtőszekrényben.
  8. egy evőkanál vagy egy kis sütikanál segítségével mérjük ki a sütitésztát, majd tekerjük a sütitésztát, hogy golyókat képezzünk.
  9. enyhén simítsa el a sütitésztagolyókat egy enyhén zsírozott sütőlapra.
  10. süssük 15 percig, vagy amíg a széle körül enyhén megbarnul.
  11. hagyja a sütiket 30 percig hűlni, mielőtt a keto citrom mázzal jegesedne.

Keto Lemon máz

  1. keverjük össze a cukrászok cukorhelyettesítő a 2 evőkanál citromlé és citrom kivonat.
  2. Ezután adjunk hozzá 1-2 evőkanál nehéz tejszínhabot a máz vékonyításához. Kezdje 1 evőkanál tejszínnel, ha szükséges.
  3. szitáljuk le a teljesen kihűlt citromos sütik tetejét, és hagyjuk, hogy a máz megszilárduljon étkezés előtt.

Megjegyzések

a Keto citromos sütiket legfeljebb 5 napig tárolja hűtőszekrényben. A cookie-kat üvegezés nélkül akár 3 hétig is lefagyaszthatja. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ezek a sütik nem tartalmaznak tartósítószereket, azt javaslom, hogy a hűtőszekrényben tartsák.

táplálkozási információk:

hozam: 24serving Méret: 1
adagonkénti mennyiség: kalória: 69összes zsír: 6,5 gtelített zsír: 3,9 gkoleszterin: 43mgnátrium: 53mgszénhidrátok: 1,9 gNet szénhidrátok: 1,7 gFiber: 0,2 gcukor: 0,5 gfehérje: 1.5g

Te készítetted ezt a receptet?

kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg egy fotót az Instagram-on

SaveSave SaveSave Savesave Savesave SaveSave SaveSave SaveSave SaveSave

Write a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.