5 grunde til at elske uden forventninger

et forhold uden forventninger er en sund ting af forskellige årsager.

den vigtigste er, at du ikke ender med at være afhængig af nogen anden for din lykke.

du opretter det for dig selv.

så vælger du at dele det med andre mennesker.

dette indlæg er 3 af 5 i serien: kærlig uden forventninger.

ubetinget kærlighed eksisterer virkelig i hver af os. Det er en del af vores dybe indre væsen. Det er ikke så meget en aktiv følelse som en tilstand af at være. Det er ikke ‘jeg elsker dig’ af denne eller den grund, ikke ‘jeg elsker dig, hvis du elsker mig. Det er kærlighed uden grund, kærlighed uden et objekt. Ram Dass

afhængige versus sunde forhold

hvis du nogensinde har troet, at du ikke kunne leve uden nogen, kun for at få dem til at forsvinde på dig, var du i et usundt afhængigt forhold fuld af forventninger.

folk vil komme og gå i vores liv, men du er med dig selv for evigt.

dette betyder, at du først skal have et sundt forhold til dig selv, prøve at være dit bedste selv og leve dit bedste liv.

desværre søger mange mennesker Validering uden for sig selv.

de ser, Klæder og handler på en bestemt måde for at blive accepteret af andre. De, der har vanskelige barndom i særdeleshed ofte kigge efter kærlighed i alle de forkerte steder, fordi de don”t forstå deres sande værdi.

hver eneste af os er et unikt individ med iboende værdi.

ved at arbejde på eventuelle problemer, du måtte have, før du begynder at danne romantiske forhold, vil du have langt færre urealistiske forventninger.

du har ikke brug for nogen til at” fuldføre dig “eller”få dig” —du kan bare nyde selskab med andre uden at kræve noget fra dem.

friheden til at elske

til gengæld behøver du ikke konstant at prøve at imødekomme andres forventninger og altid føle, at du kommer til kort.

hvis du er den type person, der er en “people pleaser” og siger “ja”, når du virkelig mener “nej”, skylder du dig selv at stoppe med at give efter for andres krav, hvis de tager dig væk fra dit center og mission om at leve dit bedste liv.

værdien af sandfærdighed

en undersøgelse har vist, at vi ligger snesevis af gange om dagen.

det meste af tiden anses de for at være små hvide løgne, der virker harmløse. De bliver ofte fortalt for at spare andres følelser.

men over tid kan de små hvide løgne snebold i en lavine af problemer, fordi problemer ikke håndteres—på grund af forventningen om, at ingen vil rocke båden i forholdet.

men at lyve hele tiden er ikke den bedste måde at bevare ethvert forhold på, og det kan pålægge en række urimelige forventninger, som de fleste mennesker kan undvære.

ved at vælge ærlighed i alt hvad du gør, vil du tiltrække en lignende kvalitet af person. Et liv i integritet er bedre end et liv i kompromis.

når du fortæller andre sandheden, gør du det med medfølelse.

når din bedste ven spørger, om den lodrette stribede kjole får dem til at se fede ud, fortæller du dem sandheden—at pinstripes er mere slankende. Hvis nogen giver dig en hæslig gave, tak dem for tanken, men spørg, om de kan returnere den, hvis den kommer fra en butik, og giv en donation til din yndlings velgørenhed i stedet.

undgå ideer om perfektion

en anden grund til, at et forhold uden forventninger er sundere, er at du kan slippe af med forestillingen om perfektion og “burde.”

ingen er perfekte, så når du først har forstået dette, kan du være meget mere tolerant og tilgivende.

mindre behov for tilgivelse

faktisk bør behovet for tilgivelse blive en saga blot.

hvis du ikke har nogen forventninger, kan ingen svigte dig, så der vil ikke være noget at tilgive.

du vil ikke føle, at du bruger hinanden i et forhold, og du vil ikke føle behov for at narre, forhandle eller lokke den anden person eller få dem til at gøre det samme mod dig.

frem for alt er der ingen grund til at prøve at ændre dig selv eller andre.

du kan tilbyde ubetinget kærlighed og nyde den til gengæld.

Læs Mere fra denne serie om kærlighed uden forventninger.

  1. hvorfor kritisere en, du elsker, er en dårlig ide
  2. hvordan man tilgiver nogen, der har svigtet dig
  3. 5 grunde til at elske uden forventninger
  4. er det muligt at elske uden forventninger?
  5. Hvad Betyder Det At Elske Nogen Virkelig?

Write a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.